Merci 2025

Avec l’arrivée de janvier, vient un nouveau vent de changements ou de motivation. Voir les résolutions des gens autour de moi et sur les différentes plateformes me donne autant d’entrain que d’anxiété. Le FOMO frappe fort et je me demande bien qu’est-ce que je peux faire mieux en 2026. Évidemment, l’heure est aux grandes remises en question, mais débuter l’année avec un petit récap’ semble une idée raisonnable pour ne pas s’emballer avec des projections de grandeurs improbables et qui seront inévitablement décevantes. Je crois qu’il est un peu trop facile de vouloir constamment avancer sans prendre le temps de regarder l’ampleur du chemin parcouru.

Sans dire que la reconnaissance est une vertu essentielle au bonheur, être capable de reconnaître, apprécier et voir des gestes, des efforts, des qualités, des opportunités ou la vie en général m’amène habituellement beaucoup de paix.

Moi, mes souliers ont beaucoup voyagé.

Une étape cruciale de mon année 2025 a été sans contredit mon premier voyage solo. Transformateur est un mot fort, mais tout à fait approprié à ce que j’ai vécu. Partir en vadrouille pendant 6 semaines en solo sans aucune attente sur le “outcome”- ou presque-, m’aura appris beaucoup de choses. Pas celle que je m’imaginais ou que je m’attendais, mais de belles surprises!

Réaliser que je peux me faire confiance est le plus beau cadeau que je me suis offert. Pas que je croyais être une personne sans ressources ou système D- pour débrouillardise-, mais pour quelqu’un souffrant d’anxiété c’est difficile à croire. Devoir gérer mon itinéraire, mes déplacements - en transport en commun, à pied, en train ou en avion- mais aussi mes journées, mes soirées et les rencontres que je fais. Je ne croyais jamais réellement être capable de voyager tout ce temps seule (et mon entourage non plus soyons franc- à quelques exceptions près-). En plus de l’avoir réussi, j’ai apprécié chaque minute de ce périple. Ma plus belle réalisation de 2025.

J’ai affronté chaque jour avec ouverture sur moi-même et avec les autres et cela m’a mené à d’incroyables rencontres.

L’amitié n’est pas définie par le temps

L’amitié est sans contredit une thématique récurrente durant toute mon année 2025. Plus spécifiquement, durant ce voyage outremer. Les rencontres si spontanées avec des gens aux backgrounds totalement différents les uns des autres. Une conversation entre deux bunk beds dans une chambres de dortoir, autour de 8 poêles et 20 personnes dans la cuisine commune ou de quelques bières au bar de l’hostel, toutes ces personnes ont eu un impact sur moi. Certaines sont restées dans ma vie, d’autres non. Mais presque toutes ont laissé un mot dans mon journal, un témoignage symbolique de leur passage dans ma vie. La reconnaissance que je ressens d’avoir découvert différents coins de pays chaque fois avec des amitiés spontanées est immense. Que ces amitiés ont été pour une journée ou une semaine, je vais chérir chaque moment dans mon cœur pour toujours.

Vroum Vroum

Un passage semi-obligé vers l’autonomie qui me tardait de passer depuis mon adolescence et qui commençait à me peser chaque année. Réussir mon permis de conduire. Une épine à mon pied que je traînais avec moi depuis plus de 10 ans. Trainais, car j’ai enfin surmonté cette peur profonde de conduire cette année. En plus de cela, j’ai même changé ma voiture (Adieu mon Elantra!) Pour une petite Honda Fit! Beaucoup d’adaptations et de challenge de conduite en 2025.

En mouvement, pas en restriction

À chaque début d’année comme beaucoup d’entre vous je suis certaine, je me fais voeu que “cette année c’est la bonne et je me remets en shape”. Mais en 2025, ce souhait a changé et est devenu “Je veux continuer de bouger pour le plaisir et célébrer mon corps car il peut faire toutes ces choses là”. Je n’avais pas envie, rendu au 31 décembre de me dire que j’avais pas atteint un autre chiffre sur la balance *encore* ou que je ne rentrais pas dans cette taille de pantalon *encore*. Donc, en 2025, j’ai fait du jogging, du ski, des cours de groupe de turbo kick, fait de la trampoline, marché souvent 25 000 pas par jour en voyage, monté plein de marches dans plusieurs villes en Europe, commencé le pilates, le yoga et essayé le reformer pilates et le spinning pour la première fois. Parce que JE SUIS RÉELLEMENT RECONNAISSANTE de mon corps de pouvoir essayer toutes ces choses là et bouger pour le PLAISIR.

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Grosse année 2025; surmonter beaucoup de peurs (conduire, être seule, voyager différemment), plusieurs nouvelles amitiés, bouger sans pression et apprendre à apprécier chaque jour de la semaine en créant des moments spéciaux.

Parce que finalement, ça ne prend presque rien pour apprécier la vie.